« Mon Bilan Prévention » est un dispositif simple et accessible qui permet de réaliser un bilan de santé personnalisé en fonction de votre mode de vie. En analysant des facteurs tels que votre alimentation, votre niveau d’activité physique, votre poids et d’autres comportements, ce bilan vous aide à identifier les habitudes qui peuvent être améliorées pour réduire les risques de maladies chroniques.
Afin de rendre la prévention encore plus accessible, voici une des cinq vidéos pédagogiques proposées dans le cadre de « Mon Bilan Prévention ». Ces vidéos abordent des thématiques essentielles comme le surpoids, l’hypertension, l’alimentation équilibrée, le tabagisme et l’activité physique, des sujets qui touchent des millions de personnes à travers le monde.
Une vidéo à ne pas manquer avec Sélavie
L’adoption de comportements sains est un investissement pour votre santé à long terme. Grâce à « Mon Bilan Prévention », vous avez tous les outils nécessaires pour mieux comprendre votre santé, repérer les risques et passer à l’action. Identifiez les habitudes à modifier, recevez des conseils personnalisés et adoptez un mode de vie qui vous permettra de rester en bonne santé, de prévenir les maladies chroniques et de vivre pleinement.
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